КУРС ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОГОЙ
Старт КУРСА - В АВГУСТЕ. Вы можете оставить заявку в лист предзаписи, ЧТОБЫ первыми узнать об анонсе и получить скидку 10% на любой тариф
По статистике около 70% людей испытывают тревожность на постоянной основе
Тревожность - очень сильная эмоция, которая закрывает все остальные, становится причиной навязчивых мыслей и разрушает вас.
Потому что мы пытаемся бороться с проявлениями тревожности, а не ее первопричиной.
Чаще всего мы пытаемся избавиться от нее в конкретной ситуации, но она появляется снова и снова.

"Тревожность - это вершина айсберга,
а его основа - какой-то страх"
как я могу помочь справиться
с тревожностью
Более 80% запросов, с которыми ко мне обращаются клиенты - это тревожность.
На личном опыте я протестировала множество методов и упражнений, проанализировала огромное количество факторов, влияющих на тревожность.
Я помогаю рационализировать ее, научиться понимать и разобраться, зачем она приходит. Это гораздо более эффективно, чем бороться или избегать ее.
Мой интенсив состоит из 5 видео, дневника тревожности и поэтапной стратегии изучения и работы с тревогой.
МОИ ЭКСПЕРТНЫЕ ВИДЕО И УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ВАМ
РАЗОБРАТЬСЯ С ТРЕВОЖНОсТЬЮ
варианты участия
  • 5 видео-лекций

  • дневник тревожности с практическими заданиями

  • общий чат с участниками и мной

  • проверка заданий на платформе

  • поддержка от меня в личных сообщениях

  • 1 индивидуальная сессия
тариф 1
  • 5 видео-лекций

  • дневник тревожности с практическими заданиями

  • общий чат с участниками и мной

  • проверка заданий на платформе

  • обратная связь от меня в личных сообщениях

  • 1 индивидуальная сессия
тариф 2
тариф 3
  • 5 видео-лекций

  • дневник тревожности с практическими заданиями

  • общий чат с участниками и мной

  • проверка заданий на платформе

  • поддержка от меня в личных сообщениях

  • 1 индивидуальная сессия
3900 руб.
4900 руб.
12900 руб.
ОБО МНЕ
Дудинова АЛЕКСАНДРА
  • Московский институт психоанализа (факультет психологического консультирования и психотерапии качества жизни)
  • более 500 часов консультаций
  • клиенты из 14 стран мира
  • эффективная глубинная работа с причинами тревожности
  • справилась с постоянной тревогой и паническими атаками

"Бороться с проявлениями тревоги все равно, что срывать корняк - пока есть корень, он прорастет вновь"
цитаты клиентов
"
"
«Я была в терапии, но никогда не понимала так подробно, что со мной происходит»
«Нравится, что вы не шаблон, а реально помогаете искать в себе, что важнее для каждого»
«Мне никогда не было так комфортно делиться своим личным, как на ваших сессиях»
«Ваши видео помогли мне решить проблему, которая длилась уже долгое время, не представляю, что будет на личных сессиях»
«Это очень важно, спасибо за то, что вы делаете!»
«Спасибо вам за вашу подачу, искренность и вашу историю»
«Мне очень откликнулась информация. Можно сказать, внутри все перевернулось»
«В процессе работы мы как будто выстроили мою систему ценностей и стали эти позиции укреплять»
«В мире, который заполонили подмены понятий, вы бережно исцеляете и помогаете фокус внимания туда, где есть ответ»
«Это какая-то совершенно другая терапия, с вами видишь четкие изменения»
«Благодарю за вашу проницательность и компетентность»
«С вами уютно и очень спокойно»
остались вопросы?
Связаться с нами можно в любой удобной для вас соц.сети
спросите у меня!
*запрещенная в РФ соцсеть
Оставьте свои данные и я свяжусь с Вами для бесплатной консультации
Алешина Александра Константиновна
ИНН: 544592210507
© 2023 MIROTENZIA Все права защищены
Made on
Tilda