ВМЕСТЕ. БЛИЗКО. НАВСЕГДА.
индивидуальная программа для тех, кто хочет разобраться в теме отношений и чувствовать себя рядом с другим гармонично и счастливо
ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете, оставаться или расставаться
Одиноки и не можете построить отношения
Хотите избавиться от постоянных конфликтов и возродить чувства к партнеру
Постоянно выбираете не тех партнеров и страдаете рядом с ними
программа
терапевтической работы
терапевтической работы
блок 1
Как семья не дает вам построить отношения
ПОДРОБНЕЕ
блок 2
Осознаем свои желания в отношениях
ПОДРОБНЕЕ
блок 3
Как правильно ссориться и проходить кризисы
ПОДРОБНЕЕ
блок 4
ПОДРОБНЕЕ
блок 5
Кто я и почему в отношениях мне плохо?
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
блок 6
Почему вы не можете построить отношения мечты?
Выстраиваем фундамент для счастливых отношений
ОБО МНЕ
Дудинова АЛЕКСАНДРА
- бакалавриат Московского института психоанализа (психологическое консультирование и психотерапия качества жизни)
- 1000+ часов практики
- 80% клиентов остаются в терапии
- 2+ года изучаю отношения между партнерами
- веду парную терапию, 150+ человек участвовали в моих программах по отношениям
Моя задача - не дать вам советы и не научить манипуляциям. Моя задача помочь вам услышать себя и партнера, выстроить эмоциональную близость, чтобы ваши отношения были честными и доверительными, а самое главное - счастливыми.
КАК ВСЁ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ
На платформе будут доступны лекции, открывающие глаза на причины ваших проблем в сфере отношений и природу ваших реакций и эмоций
После лекций вас ждут задания, призванные помочь разобраться в себе и порефлексировать. Я буду давать по ним развернутую обратную связь
У нас будет чат на двоих, куда я буду присылать доп.материалы, а также индивидуальные рекомендации
#1
В чате вы можете задавать мне любые вопросы, а я буду оказывать поддержку вам в тех сложных ситуациях, в которых вы оказались
#4
#2
#3
Вас ждет психологическая сессия со мной на 60 мин, где мы сможем более подробно рассмотреть ваш запрос
#5
Результаты УЧАСТНИКОВ
"
"
(все имена изменены, а детали скрыты ввиду конфиденциальности)
- #1Анна переживала сильный кризис в отношениях. Они с партнером постоянно ссорились, не могли найти общий язык и были на грани расставания. После программы они смогли понять, что именно их так цепляет друг в друге, и стали разговаривать иначе - по рекомендациям из блока "Конфликты". Это помогло пройти кризис и сохранить отношения.
- #2Алиса была много лет замужем, и в браке жертвовала собой, спасала мужа, когда у него случались проблемы. Благодаря программе Алиса смогла начать ощущать свои вытесненные потребности, выставлять личные границы и справляться с чувством вины, которое за этим следовало.
- #3Лиза находилась на грани развода со своим мужем. В этом была своя неопределенность: у них не состоялся диалог, это решение не было оговорено, а муж на контакт не выходил - лишь игнорировал. После программы Лиза смогла стабилизировать свое эмоциональное состояние, не находиться в ожидании, опираясь на мужа, а выстроить свою определенность касательно отношений.
- #4Марина не могла построить длительные отношения. В каждых ее отношениях либо мужчина относился к ней несерьезно и строил иные ожидания, либо отношения быстро заканчивались, не пройдя первые этапы. Благодаря программе Марина поняла свой страх близости, смогла исследовать реакции, которые были направлены на отдаление от партнера, и и получила рекомендации, как нарабатывать опыт, что близость - это безопасно.
- #5Карина в отношениях постоянно пребывала в тревоге. При любых конфликтах она боялась, что партнер ее бросит, выберет другую девушку. На программе она поняла, с чем связан ее страх, начала психологически сепарироваться от родителей (так как тревожность усугублялась из-за модели детско-родительских отношений с ними) и научилась стабилизровать себя в моменты тревоги, а также сформировала с партнером свод правил, которые ей будут помогать.
- #6Ксения контролировала партнера в отношениях, чувствовала на себе слишком много ответственности, не могла позволить себе расслабиться. Благодаря программе она поняла, как отношения с внутренней фигурой папы не позволяет ей быть в иной роли в отношениях. Ксения начала замечать свои реакции и менять их на аналогичные, получила рекомендации, как развивать чувство уязвимости и не бояться его.
Неделя 1
- Вводное видео: обо мне и моем подходе
- Основа долгосрочных счастливых отношений
- Мама - причина всего, что происходит в ваших отношениях?
Неделя 2
- Папа и его влияние на восприятие мужского образа
- Как вы повторяете модели вашей семьи
- Почему важно завершить сепарацию с родителями, чтобы построить свою семью
Неделя 3
- Как партнер дает то, что не дали родители
- Психоэмоциональные, материальные и сексуальные потребности
Неделя 4
- Как неосознанно мы разрушаем наши отношения
- Что такое кризис и как понять, что это еще не конец?
- Как с помощью конфликтов развивать отношения
Неделя 5
- Как не потерять себя в попытке получить что-то от партнера
- Что такое сценарии и какими они бывают
- Позиции "взрослый", "ребенок" и "родитель"
Неделя 6
- Как выйти из сценария, не меняя партнера
- Как сохранить эмоциональную устойчивость в отношениях
Оставьте заявку
и я свяжусь с вами
Дудинова Александра Константиновна
ИНН: 544592210507
ИНН: 544592210507
© 2024 MIROTENZIA Все права защищены
